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103.05.07歡喜老人 樂活埤子--奧福音樂

• 發佈日期：2014-05-08
• 歡喜老人 樂活埤子
  為讓新港鄉鄉親的勢大人「老有所用」「老有所安」「老有所康」「老有所學」「老有所樂」。扶緣於103年2月17日在新港鄉菜公村菜公厝的活動中心，啟動了樂活站第4站。
  樂活站時間:每星期二 8:00~11:30。
  8:00~8:30 量血壓、體重、腰圍、簽到
  8:30~9:30 長青舒筋功(瑜珈、外丹功、太極拳...)
  9:00~11:30 奧福音樂
  (識字、遊戲、健康講座、團康、唱跳、手工藝.....)
  103/5/7 奧福音樂:隨著樂聲
  1.每人兩隻鼓棒、木頭，先往前敲*2、中間敲*2、兩隻鼓棒互相敲*2、回來中間敲*2，間奏的時候，兩隻鼓棒從左邊敲到右邊，邊敲邊數8下，再從右邊敲到左邊。(身體跟著動)。
  2.每人兩隻鼓棒、木頭，先往前敲*2、中間敲*2、左右兩邊敲*2、回來中間敲*2，間奏的時候，兩隻鼓棒從左邊敲到右邊，邊敲邊數8下，再從右邊敲到左邊。(身體跟著動)。
  3.歌曲歌詞：挽面愛水查某去挽面，白粉拿來裹整面。看到熟悉不敢認，聽到人叫不敢應。
  4.每人四隻鼓棒，2隻鼓棒中間夾一根食指，就像挽面一樣的動作。
  5.每人兩隻鼓棒，兩隻鼓棒互相敲，身體往左右擺動各敲*1，在左邊敲*2、換右邊敲*1(兩手要輪流敲)*2。
  
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