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老人服務


113.03.13 埤子樂活站 X 高齡飲食鈣質補充與肌力強健

  • 發佈日期:2024-03-14
  • 照片說明文字萃渚老師這次來到埤子樂活站提升長輩營養方面的知識,還有搭配簡單肌力強健的運動,才能延緩我們骨質流失呦!吃進蛋白質,同時也要做肌力運動才能長肌肉呦!老師分享的低鈉鈣質湯,長輩也都說好喝,默默續湯,一起把整鍋吃光光。😄
    讓我們在家也一起動起來吧!
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