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103.08.22 歡喜老人 樂活西庄 球類運動、籠中鳥及陀螺製作

• 發佈日期：2014-08-25
• 球類運動部分
  (1)暖身運動，由頭開始、肩膀、手、腿部、腰部，每個部位都以不同方向做伸展，例如上、下、左、右、前、後的不同角度，每項伸展都數十聲，達到暖身拉筋的效果。
  (2)每人發下兩個軟塑膠球，利用雙手與球在大腿上滾動、兩手掌間滾動，同手的兩根手指捏球、同手間的每兩根手指夾球，再利用聳肩的姿勢將兩球夾於肩膀上，最後將雙手合併呈現碗狀，兩顆球放至於上並且輪流滾動。
  籠中鳥及陀螺製作
  (1)展示籠中鳥成品，並且示範遊戲方式。
  (2)將鳥與籠子圖卡著色，並剪下貼在增厚紙板上，再把增厚紙板剪下，在兩片紙板中用雙面膠黏上筷子，並將無雙面膠區域上膠水，最後將其按壓黏牢即可。
  (3)試玩籠中鳥成品。
  (4)將陀螺紙片著色，著色後黏於紙板上，並將其沿線剪下，最後在中央以打洞機打孔並且以五公分吸管穿過即完成。
  
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