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104.07.18身心障礙者健康促進班

• 發佈日期：2015-07-20
• 今天課程與學員分享如何吃得健康、健康的吃。
  透過每日飲食指南分享均衡健康飲食的觀念給學員，包括六大類食物有哪些與分類，每人每天要吃多少量才足夠與均衡。
  在這炎炎夏熱，人人手裡一杯飲品，含糖的、含色素的比比皆是，美枝老師播放有關飲品糖度檢測、方糖測驗等影片給學員看，學員一邊看、美枝老師一邊解說，讓學員更能吸收，並透過對「糖」的介紹，近而讓學員對糖尿病有基本認識與喝水的重要性。
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